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這是從我一個相當注重科學化訓練(?)的好友的blog介紹
想知道學林 / 陳...

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這是從我一個相當注重科學化訓練(?)的好友的blog介紹
想知道學林 / 陳盈駿 / 葛記豪 還有我們國家隊女籃在場下的十年功如何累積的嗎?
請持續鎖定此一個熱血沸騰的blog!

咪編 X DE 專業運動表現訓練課程

網誌版:
http://fashion.pixnet.net/blog/post/37698085

你喜歡籃球嗎? 我真的很喜歡

咪編最近感受到自己已經不再年輕了
想要抓住最後的熱血的尾巴~
我 長不高 跑不快 跳不起來
上籃放槍 外線不進 更別說下球就走步了
唯一有長進的 只有我對這項運動的喜愛

在幾位職業球員的指導和建議下
我決定要從身體的基礎開始鍛鍊
而且是一個很先進的 "科學訓練" 的概念
為了紀念並且記錄這段過程
我開設了這個部落格
希望把我的訓練過程和科學訓練的這個概念一起分享給大家

我的體能上絕對比你們肉腳很多
如果我都能進步 你們一定能做到
請大家為我加油 對訓練的內容有疑問的也歡迎提出
我彙整之後 請我的教練替大家解答~

如果各位對科學訓練有興趣
我們未來開辦個講座也不是不可能的阿阿阿~


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About author
喜歡運動文化,最喜歡籃球相關的事物,包括統計數據。
J-Con Taiwan 籃球盛事創始人之一。曾在很多朋友幫助之下舉辦了台灣首場大型球衣展覽。擁有五年籃球報導經驗,包括2014-2016,公鹿公牛;2016迄今,勇士隨隊;2018迄今,國王隨隊。
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